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献给马上要走入高考的学生们

文字:[大][中][小] 2012-1-15  浏览次数:3136

  伴随着空气中弥散的几分硝烟,我们步伐更为匆匆,神色常带忧思,无奈,十多年的寒窗苦读,就为这蟾宫折桂。我们该如何完成这人生的第一回冲刺,圆我们的大学梦?  

  别害怕,别止步。行百里者半九十,前面十年的辛苦过去了,余下几十天的奋斗更艰难更关键。回想起运动场上,长跑道上那么多赛手,没到终点之前,他们只有咬牙坚持,哪怕几乎筋疲力尽。把今天当作长跑的最后两圈吧!坚持住!往前冲!
  不必每一分钟都用来学习,但是用来学习的每一分钟都应该有效率。回归课本,一定不要本末倒置。当然,每一门功课都要做一定的题量,题型见多了,考试不惊慌。但是光做题不反思是不够的,要纠错要总结,建立一个属于自己的错题集,经常拿出来看看,不仅能巩固容易犯错的知识点,同时能增强自信心。让知识在脑子里条理化,网络化,有了属于自己的知识体系,回忆起来就方便,也能避免舌尖现象(意思是回忆的内容到了舌尖,只差一点,就是无法忆起)的出现。有针对性的练习,不要一味求多、求难;明确弱点、努力突破,做些题目找点成就感,适当运动,劳逸结合,让自己早日走出高原现象。科学安排作息时间,调整好生物钟。确保每天至少6小时睡眠时间,避免整天精神恍惚。抽空找家人和朋友聊聊天、散散步,避免重复的进行大量的练习导致心理饱和,从而提高学习效率。
  如果有短腿科目,要加强这一门的学习。木桶原理大家都知道,勇敢的面对你最差、最怕的那门科目,哪怕只有最后两个月的时间,你也定会在跛腿科目上取得不错的进步。根据历年考生的经验,惜时治跛确实是个好做法。跛腿的科目,要多做中低难度的练习。为什么不提倡做难题呢?难题本身就是让这一门的尖子生做的,大部分人都得不到的分,你本来这一科就短腿,要拿到那分数谈何容易,干脆放弃,用这时间去巩固短腿学科的基础知识,或者攻你的拿手科目,把拿手科目的难题搞定,这对你来说是有可能的。
  注意调整心态,做到忙而不乱,人生能有几回搏?千军万马急流般涌进,任何人都没法在这气氛中优哉游哉。可是忙要忙到实处。忙得整天丢三落四,不是忘带课本就是忘带作业;晚上忙到一两点,忙得上课都精力不济,恹恹欲睡,这拆东墙补西墙的结果,只能墙墙都是破墙。
  学习的时候要心静如水,宁静才能致远。成天想着“万一”考不好对不住关东父老怎么办,“万一”考前谁睡不好怎么办,等等,不妨把这些担心化成行动的动力,漠视在高考的压力情况下出现的种种不良思维和情绪。记住,做你该做的,“万一”永远不会变成一万。有不少考生担心高考前会睡不好,并且平时的模拟考前的睡眠状况也强化了他们的担心。但是短期的睡眠不足并没有想象的那么可怕。1966年,一名23岁日本男青年自愿不睡觉,硬撑101小时。美国心理学家迪曼特博士对大学生嘎魏迪进行睡眠剥夺实验,连续264小时不睡觉,结束后仅睡了14小时40分钟就恢复正常。在2004年初结束的英国“不睡觉大赛”中,19岁女孩克莱尔坚持178小时不睡觉,终于获得冠军,赢走18万美元大奖。
  宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒。岂能尽如人意,但求无愧我心。 人在高三,充实的高三,拼搏的高三,展翅的高三,无悔的高三!

 

(本文来自网络)

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